여러분은 개나 다른 동물과 시간을 보낸 후 기분이 좋아진 경험이 있으신가요? 동물들은 우리의 신체적, 정신적 건강을 향상시키는 데 여러 가지 방식으로 기여할 수 있습니다. 이번 글에서는 동물이 우리의 삶을 어떻게 풍요롭게 하고 전반적인 웰빙을 개선할 수 있는지 살펴보겠습니다.동물과의 동반으로 얻는 정신적 혜택먼저, 동물과 함께하는 것이 정신 건강에 미치는 긍정적인 영향을 살펴볼 수 있습니다. 개, 고양이, 토끼, 새 등 다양한 동물들은 외로움을 덜어주고 불안을 줄이며 정서적 지원을 제공합니다. 요크 대학교의 2020년 연구에 따르면, 동물을 기르는 것이 봉쇄 기간 동안 정신 건강을 개선하고 외로움을 감소시키는 데 도움이 된다고 합니다. 많은 사람들이 어려운 시기를 겪는 가운데, 털복숭이 친구가 큰 변화를..
