좋은 사람들과 저녁에 마시는 술 한잔처럼 기분 좋은 일도 없습니다. 하지만 다음날 숙취는 항상 고통스럽고 끔직하죠. 숙취가 생기는 이유는 간단한데요. 술은 아주 강력한 이뇨제입니다. 한 마디로 체내 수분을 내 보내는 역할을 하는 것이죠. 몸속 수분이 부족해지기 때문에 끔찍한 숙취증상이 생기게 됩니다. 술을 마시는 동안 숙취를 근본적으로 없앨 수는 없습니다. 하지만 빨리 회복하는 여러가지 방법들은 있죠. 오늘은 숙취를 제대로 해소하는 올바른 방법들을 알아보겠습니다. #물 충분히 마시기술을 마시는 동안에도 물을 충분히 자주 마셔줄 필요가 있습니다. 그러면 숙취발생에 조금 더 효과적입니다. 그리고 자기전에도 물 500ml정도를 마셔두세요. 자다가 화장실을 갈 수도 있겠지만 다음날 탈수증상은 조금 나아질 것입..
