감기나 알레르기로인해 비강이 붓고 콧물이 차면 숨쉬기가 힘들어지고, 코막힘은 사람을 쇠약하게 만든다. 하지만 다양한 방법을 활용하면 코막힘을 완화할 수 있다.1. 임시방편코를 풀어 콧물을 제거한다.매운 음식을 섭취하여 코를 자극한다.멘톨 연고를 코 아래에 발라 숨쉬기를 돕는다.온찜질이나 뜨거운 물 샤워로 코를 뚫는다.2. 천연요법뜨거운 물의 증기를 흡입하여 비강을 촉촉하게 유지한다.수분을 충분히 섭취하고 가습기를 사용한다.식염수나 네티팟으로 비강을 세척한다.가벼운 운동을 통해 콧물 배출을 촉진한다.3. 약물 치료비충혈 완화제(스프레이, 정제)를 사용한다.항히스타민제를 복용하여 알레르기성 코막힘을 완화한다.필요하면 병원을 방문하여 전문적인 치료를 받는다.이와 같은 방법을 활용하면 감기나 알레르기로 인한 코..
