애플식초는 일상생활에도 유용하게 사용하고 건강에도 많은 도움이 됩니다. 특히 애플식초라면 더욱 그렇죠.여기 애플식초의 놀라운 효능이 있습니다. 모르셨다면 지금부터라도 애플식초의 놀라운 효능을 확인해보시기 바랍니다. 단 마트에 파는 양조식초에 사과를 조금 넣은 것은 큰 효능이 없습니다.100% 애플식초만이 이런 효능을 준다는 것은 잊지 마세요. 1.혈당을 낮춤.면요리와 같은 탄수화물이 풍부한 식사를 하셨다면 식사 후 애플식초를 물에 희석해서 마셔보세요. 인슐린 감수성을 개선하여 혈당 수치를 낮추어 줍니다. 2.체중감량에 도움식사전에 사과식초를 희석해서 마시면 포만감을 느끼고 결과적으로 식사를 덜 먹게 됩니다. 그렇게 되면 체중도 감소될 수 있겠죠.3.음식보존식재료를 식초에 담가 만드는 피클류는 장기간 음식..
