의외로 잘 알려지지 않은 당뇨병 초기 증상 5가지 – 놓치면 더 위험합니다

당뇨병은 흔하지만 그만큼 초기 증상을 놓치기 쉬운 질병입니다. 대부분 갈증, 잦은 소변, 체중 감소 같은 전형적인 증상만 알고 있지만, 사실 눈에 잘 띄지 않는 증상이 더 무서운 경우가 많습니다.
이번 글에서는 의외로 잘 알려지지 않은 당뇨병 초기 증상 5가지를 소개합니다. 이 중 하나라도 해당된다면 방치하지 말고 병원을 찾아 정확한 진단을 받아야 합니다.

1. 예민하고 건조한 피부

단순한 계절성 건조증이라 생각할 수 있지만, 피부가 이유 없이 갈라지고 가려우며 민감해지는 증상은 혈당이 비정상적으로 높아졌다는 신호일 수 있습니다.
특히 손, 팔, 다리, 발 등 말초 부위에 이런 증상이 반복된다면 혈액순환 장애와 신경 손상 가능성도 있습니다.

2. 비듬과 건조한 두피

두피가 거칠고 각질이 생기며 비듬이 심해지는 현상 또한 의외의 당뇨병 증상입니다.
고혈당으로 인해 체내 수분이 빠르게 빠져나가면서 두피도 탈수 상태가 되고, 피지선이 과도하게 자극받아 지루성 피부염이 생기기도 합니다.

3. 코골이 및 수면 무호흡

단순한 피로 때문이라고 넘기기 쉬운 심한 코골이와 수면 중 호흡 정지는 당뇨병과 깊은 관련이 있습니다.
수면 중 호흡 장애는 스트레스 호르몬을 유발하고 혈당을 높이는 주요 원인이며, 당뇨병의 유발 요인이 되기도 합니다.

4. 청력 저하

최근 부쩍 TV 볼륨을 높이거나 대화할 때 자주 되묻는다면 청력 손상이 시작된 것일 수 있습니다.
여러 연구에 따르면 고혈당은 내이(內耳)의 신경과 혈관에 손상을 일으켜 청각 기능을 떨어뜨릴 수 있다고 밝혀졌습니다.

5. 시력 변화

갑자기 시야가 또렷해지거나 흐려지는 현상도 당뇨병 초기 증상 중 하나입니다.
혈당 수치가 급격히 변하면 안구의 체액 균형이 깨져 일시적으로 시력이 향상되거나 악화될 수 있습니다.
이는 대부분 일시적 변화이며, 당뇨망막병증과는 다르지만 방치하면 시력 손상으로 이어질 수 있습니다.

마무리 – 증상을 방치하지 마세요

이러한 증상들은 다른 질환과 혼동하기 쉬워 무심코 지나치기 쉽습니다.
하지만 반복되거나 갑작스럽게 나타난다면 반드시 병원을 찾아 혈당 검사를 포함한 건강 검진을 받아보는 것이 좋습니다.
조기에 진단하고 생활습관을 개선하면 당뇨병은 충분히 관리 가능한 질환입니다. 내 몸이 보내는 작은 신호를 놓치지 마세요.