허리 통증으로 고생하고 계신가요? 올바른 신발 선택은 통증을 완화하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 두 명의 정형외과 의사와의 인터뷰를 통해 허리 통증에 좋고 나쁜 신발의 특징을 알아보았습니다.허리 통증의 원인허리 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 과도한 활동, 장시간 앉아 있는 습관, 혹은 특정 질환이 원인이 될 수 있습니다. 만약 통증이 한 달 이상 지속되거나 심해지면, 즉시 의료 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다.신발 선택 시 고려해야 할 사항신발은 편안하게 착용해야 하며, 발의 어느 부분도 조여지거나 자극받지 않아야 합니다. 신발을 신어보고 걸어보며 착용감을 체크하세요. 다음과 같은 요소를 고려해 보세요:1 적절한 굽 높이: 약간의 굽이 있는 신발이 가장 이상적입니다. 굽 높이는 ..
