우리도 모르게 폐 질환을 일으키는 행동들

우리는 24시간 매 초마다 호흡을 하며 살아갑니다. 그래서 폐는 굉장히 중요하지만 그 중요성을 간과하기 쉽습니다. 폐는 한번 손상되면 회복하기기 힘든 만큼 평소 폐관리도 매우 중요합니다. 하지만 우리도 모르게 폐질환을 일으키는 행동들을 하는 경우가 적지 않습니다. 오늘은 우리도 모르게 폐 질환을 일으키는 행동들에 대해서 알아보겠습니다.

 

#밀가루

밀가루가 날리고 그것을 흡입하면 폐를 손상시킬 수 있습니다. 특히 유해물질인 밀가루 먼지는 제빵사 천식이라는 명칭으로 유명하죠. 가정에서도 밀가루 반죽을 하거나 표면에 밀가루를 뿌린다면 조심하셔야 합니다. 밀가루를 만질 때에는 꼭 마스크를 사용하시고 충분히 환기하세요

#새

혹시 집에서 새를 키우시나요? 새는 두 가지 방법으로 폐에 심각한 질환을 야기할 수 있습니다. 첫째는 새의 배설물입니다. 새의 배설물은 조류 항원을 통한 것으로 폐질환을 유발합니다. 다음은 새의 깃털에서 발견되는 밀랍 단백질에 노출되는 것입니다. 이러한 물질에 지속적으로 노출되면 과민성 폐렴의 일종인 BFL(bird fancier's lung)이 발생할 수 있습니다.

#불꽃놀이

얼마 전에 한강 불꽃축제가 있었죠. 다들 가까운 자리에 앉으려고 노력을 하셨을 텐데요. 그러나 불꽃놀이의 화려한 색상들은 유독성 금속염에 의해서 만들어지는 것입니다. 또한 티타늄, 구리 및 스트론튬과 같은 성분들도 포함되죠. 또한 특유의 냄새는 유기화합물(VOC)에 의해서 생성되어 폐에 좋지 않습니다.

 

물론 멀리 떨어져서 관람하기에 관람객에게 심각한 영향을 미치지는 않습니다. 하지만 집 앞 공원이나 공터에서 이용하는 소형 불꽃놀이 등은 조심하셔야 합니다. 이런 것은 여러분의 폐에 분명히 영향을 줄 수 있습니다.

 

그리고 중국과 같은 해외에서 거리에서 폭죽과 불꽃놀이를 하는 것을 본 적이 있었을 텐데요. 만일 여행 중에 불꽃놀이를 마주친다면 피하시는 것이 좋습니다. 거리에 깔리 매캐한 화약냄새는 분명히 여러분의 폐에 좋지 않은 영향을 줍니다.

 

#에어백

살면서 에어백이 터질만한 사고를 당하는 경우는 드물고 있어서도 안될 것입니다. 그래서 이것은 딱히 공감할 만큼 자주 접할 수 있는 위험요소는 아닙니다. 하지만 탐고로 알아두세요. 에어백이 터지면 다량의 미립자 물질이 방출되고 이는 화학성 폐렴을 유발할 수 있습니다.

#가습기

가습기는 환절기 필수품으로 모든 가정에서 일상적으로 사용하는 물건이죠. 하지만 귀찮다는 이유로 청소를 게을리할 수 있습니다. 오염된 가습기에서 나오는 습기는 폐에 치명적일 수 있습니다. 미립자같이 뿌려지는 습기들은 폐에 쉽게 침투할 수 있죠. 지금은 아무도 사용하지 않지만 가습기 살균제로 치명적인 폐손상과 사망에 이른 사람들이 많았습니다. 가습기는 가급적 매일 청소해주는 것이 좋습니다.

 

#가스레인지

가스레인지의 가스와 석유난로에서 발생하는 이산화질소와 산화질소 등은 폐에 좋지 않습니다. 특히 환기가 되지 않으면 더 심각한 폐해를 유발합니다. 조리사들이 폐암과 같은 폐질환에 노출되는 것은 어찌 보면 당연한 일이 아닐 수 없습니다.

 

#카펫

카펫은 집안의 분위기를 좌지우지할 만큼 애용하는 인테리어 소품이라고 할 수 있습니다. 하지만 폐에는 아주 좋지 않죠. 카펫은 매우 많은 먼지와 알레르기를 유발하는 진드기 등을 붙잡고 있습니다. 이런 것들이 카펫 위를 걷거나 뛰어다닐 때 여러분의 폐에 고스란히 들어갈 수 있죠. 호흡기 문제로 고통받는 사람들은 상당수의 집에 카펫이 존재합니다.

 

#벽난로

집에 벽난로가 있는 집들은 거의 없지만 벽난로는 전원생활의 로망이죠. 하지만 장작을 때는 화목난로는 폐손상을 야기할 수 있습니다. 나무가 탈 때 나는 연기는 폐에 자극을 주고 실제로 천식을 유발할 수 있죠. 본인의 집에서 사용하지 않는다고 해서 안심할 수 없습니다. 이웃이 화목난로를 사용할 때에도 공기질의 손상으로 간접적인 손상을 경험할 수 있으니까요. 벽난로가 있는 전원생활이 꼭 좋은 것만은 아니었네요.

 

#전자담배

담배는 당연히 폐질환의 주범입니다. 하지만 전자담배는 안전할까요? 그래도 담배보다 낫겠지라고 생각하는 분들이 있다면 그것은 오산입니다. 전자담배는 폐에 염증을 일으키는 수많은 화학물질이 포함되어 있습니다. 아크롤레인, 포름알데히드 및 디아세틸 등 담배와 다를 게 없죠.

 

#향수

여성분들 중 향수를 사용하지 않는 분들은 거의 없을 것입니다. 하지만 향수에 사용되는 다양한 화학물질은 폐를 손상시킬 수 있습니다. 디에틸 프탈레이트(DEP)가 대표적인 예이죠. 향수를 사용하시더라도 가급적 천연향수를 사용해보시기 바랍니다. 아니면 그 자체로 좋은 향기가 나는 사람이 되어야겠죠.

 

그럼 다음 시간에 더 좋은 정보로 찾아오겠습니다.감사합니다.