건전지는 우리 일상 곳곳에 요긴하게 사용되는 물건입니다. 그래서 한 번에 여러 개를 사게 되죠. 그런데 여분으로 사둔 건전지를 아무렇게나 보관하면 나중에 사용할 때 효율이 떨어지게 됩니다. 그래서 건전지를 오래 사용할 수 있는 올바른 보관방법을 알아봅니다.#건전지는 포장 상태 그대로 보관한다.새 건전지의 포장을 일부러 뜯어서 보관하는 분들은 없으시겠죠? 건전지 담는 통이 따로 있다고 하더라도 새 제품은 포장을 뜯지 않는 것이 좋습니다. 건전지를 개봉하면 습기 등에 노출되어 수명이 단축됩니다. 다 쓴 건전지와 혼동될 우려도 있고요. 포장 상태 그대로 보관해주시기 바랍니다. #제조사별로 보관한다.여러 브랜드의 건전지가 있는 경우 대부분 한통에 그냥 다 같이 보관하는 경우도 생깁니다. 사이즈가 다른 건전지도 ..
혈압이 높아지면 고혈압의 원인이 됩니다. 고혈압을 방치하면 심장병과 뇌졸중의 위험이 높아집니다. 우리나라에서도 3명 중 1명이 고혈압 환자이며 전 세계적으로도 10억명이 고혈압을 앓고 있습니다. 고혈압약을 먹으면 혈압관리를 할 수 있지만 약이 고혈압을 정상으로 만들어주지는 않습니다. 그리고 계속 먹어야 하고요. 그래서 약물복용 없이 자연적인 방법으로 혈압을 낮출 수 있는 방법을 소개해드리도록 하겠습니다. 1. 규칙적으로 걷고 운동하기운동은 고혈압을 낮추기 위해 할 수 있는 가장 좋은 일이며 비용도 거의 들지 않습니다. 꾸준한 걷기 만으로도 혈압을 낮추는데 도움이 됩니다. 규칙적인 운동은 심장을 더 강력하고 효율적으로 펌프질하여 동맥의 압력을 낮추어 줍니다. 일주일에 150분의 걷기나 75분정도의 달리기는..
양파 보관 방법: 신선하게 오래 유지하는 비법양파는 주방에서 가장 많이 사용되는 필수 식재료 중 하나입니다. 거의 모든 요리에 들어가며, 깊은 감칠맛을 더해주는 역할을 하죠. 하지만 양파를 구입할 때 보통 낱개가 아닌 kg 단위의 망으로 구매하게 됩니다. 문제는 한 번에 다 사용하지 못하면 싹이 트거나 물러지고, 심지어 곰팡이가 생기는 경우도 있다는 것입니다. 요즘처럼 물가가 상승하는 상황에서 양파를 버리게 되면 경제적으로도 손해겠죠. 그렇다면 양파를 오랫동안 신선하게 보관하는 방법은 무엇일까요? 이번 포스팅에서는 양파를 신선하게 유지하는 최적의 보관 방법을 소개해 드리겠습니다.1. 양파 보관의 최적 조건양파를 오래 보관하려면 온도와 습도 조절이 중요합니다. 양파는 서늘하고 건조하며, 어둡고 환기가 잘되..
나이가 들면서 기억력 저하를 걱정하는 분들이 많습니다. 특히 건망증이 심해지면 치매에 대한 우려가 커지는데, 적당한 건망증은 자연스러운 현상입니다. 그러나 기억력 저하가 심각해지면 문제가 될 수 있으므로, 평소 기억력을 높일 수 있는 방법을 실천하는 것이 중요합니다. 연구에 따르면, 우리의 식단과 생활습관이 기억력에 큰 영향을 미친다고 합니다. 여기, 기억력을 향상시킬 수 있는 12가지 방법을 소개합니다.1. 설탕 섭취 줄이기설탕은 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 과도한 설탕 섭취는 단기 기억력 저하와 뇌 부피 감소와 관련이 있습니다. 특히 탄산음료와 같은 설탕이 많이 포함된 음료는 뇌에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 설탕 섭취를 줄이는 것만으로도 기억력 향상뿐만 아니라 전반적인 건강이 좋..
감자는 전 세계에서 다양한 요리에 사용되는 중요한 재료입니다. 구워 먹거나, 삶거나, 튀기거나, 조리 방법에 따라 다채로운 요리를 완성할 수 있는 감자는 오랜 역사 속에서 사람들의 식탁을 풍성하게 해왔습니다. 하지만 감자도 제대로 보관해야 그 신선도를 유지하고, 오래도록 맛있게 즐길 수 있습니다. 오늘은 감자를 저장하는 최상의 방법과 신선한 감자를 고르는 팁을 소개하겠습니다.감자 보관 온도: 서늘한 곳에서 보관하세요감자의 저장 온도는 그 수명을 크게 좌우합니다. 감자는 서늘한 온도에서 보관할 때 가장 잘 보존됩니다. 이상적인 온도는 6도에서 10도 사이입니다. 이 온도 범위는 냉장고보다 살짝 높은 온도로, 감자의 부패를 막고 보관 기간을 연장할 수 있습니다. 서늘한 지하실이나 차고와 같은 곳은 감자 보관..